步行

新的一年，总有些想做的事。31日，约了几个朋友吃中饭，虽然是临时约，大家都出来了。为什么临时约呢？因为这群朋友是我在上喜耀课程的同学，有时候在一些大场合见面，就会随口说：改天约出来吃饭，结果一天过一天，所以趁着2009年最后一天，约出来见面。

我这个人其实是很矛盾的，某些事我可以很勤快，但是某些事却无法养成习惯。一年过一年，就说运动。朋友中有不少天天爬山或步行。所谓步行可不是走个半小时，而是走上10几公里。朋友感受到步行的好处，就约了我1月2日到麦里芝。

星期六一早，电话响，由于前晚睡得迟，很想放弃，9点多，电话再响。朋友说在途中，问我还要不要来。就在一念之间，我说你等我。我开始了我的步行。

走在丛林间，享受那天然的芬多精，气温外界的气温低至少两度，和风徐徐，沿途遇到不少人，都不忘和我们打招呼。是不是懂得和自然相处的人就懂得和人相处。

丛林得山路约莫3公里，没有什么陡坡，所以并不吃力，原来走完这3km, 出口竟然是Island Country Club的Thomson 出口，眼前一片绿，什么是绿油油，眼前就是绿油油。

朋友是个探险者，每次来都会找新的走道，所以看到的景色也每一次都是新的。我这个新客少了探索的新鲜，却平白享受别人辛苦换来的美景。这一来一往总共走了10公里，2 个多小时。

朋友说你第一次走，回家腿有得受，我也做好心理准备，可是奇怪，沐了热水浴后，小睡一回，腿竟然没事，更好的是还有排毒作用，上了数次厕所，排了不少废气，这两个半小时真值得。

听说绕麦里芝有不少路，空中吊桥我也没走过，希望这是个好开始，最重要是要持续。。。

年纪大了，最重要是要做点身体的功课。朋友，谢谢你的助缘。